通洁高压泵_快手菜-酱焖豆角

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快手菜-酱焖豆角的做法说明

超下饭的酱焖豆角，减肥的朋友已经沦陷了吃了两碗米饭，快来学起来吧！

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快手菜-酱焖豆角的食材和调料

豆角	1斤
蒜瓣	5瓣
豆瓣酱	2勺
老抽	1平勺

快手菜-酱焖豆角的做法与步骤第1步.

豆角洗后控水

第2步.

蒜瓣切碎

第3步.

锅中放油，比平时炒菜放油的量多一点

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第4步.

油热下豆角，翻炒豆角，这里一定注意豆角不容易熟，一定多翻炒，豆角软了，两边焦焦的就差不多了

第5步.

这时候放入老抽

第6步.

两勺黄豆酱，加入水搅拌，水量三分一碗就行

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第7步.

刚才搅拌好的黄豆酱倒入锅中，锅中转小火，盖上锅盖闷3-5分钟，看着锅中水别干了

第8步.

放入蒜末，再翻炒一两分钟，确认豆角都软烂，两边焦焦

第9步.

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出锅！ 一定多准备一些米饭，因为太好吃了一定会回碗的！

小贴士豆角一定多炒，不熟是有毒的，如果第一次做掌握不好生熟度可以先煮一下豆角，再控水，继续后面步骤即可。

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